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本年度三伏时间表及注意事项

文/感悟人生 发布时间:2019-7-16 19:35:57 有7344人看过

头伏:7月13日-7月22日 

中伏:7月23日-8月  1日

闰中伏 : 8月2日-8月11日 

末伏:8月12日-8月21日

注意事项:

一是不要喝冰镇一类的水饮料和食物,那样,会使寒气入侵体内不能排出。冬天之所以怕冷、脚凉,都是三伏天不注意导致。要在38天内坚持喝热水、姜枣茶,这样,会把体内多年深入骨隨的寒气逼出来。 

二是请坚持每天热水泡脚,经络按摩;

三是尽量按时睡觉,不熬夜! 

请您珍惜三伏天传递给你的健康能量!

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